宝宝吃多了怎么办才能缓解,婴儿吃多了快速解决办法

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-07-11 14:02:37

俗话说得好:“每逢春节胖三斤”每当过年过节,我们总免不了顿顿大鱼大肉,面对那么多美食,总是很难控制住自己,一不小心就吃多了,那么吃多了怎么办呢?我们可以用什么方法来缓解呢?


北方名医守护您的健康

宝宝吃多了怎么办才能缓解,婴儿吃多了快速解决办法(1)

揉腹:吃撑了以后出现胃肠道不适,可以通过适当揉腹部来促进胃肠道蠕动,帮助消化吸收,最简单的办法是双手放在肚脐两侧,以肚脐为中心进行顺时针揉腹50次,再逆时针揉腹50次。

有便秘的应顺时针揉腹100次,如果有腹泻的就应逆时针揉腹100次。按摩速度不宜过快,力度也不宜过大或过小,如此就能够有效促进胃肠道蠕动,起到帮助消化的作用。


宝宝吃多了怎么办才能缓解,婴儿吃多了快速解决办法(2)

中脘穴:位于上腹部,前正中线上,脐上4寸处。

当我们胃不舒服,胃疼的时候按、可以用指尖揉这个穴位,也可以用手掌从剑突穴往下推揉到脐部,反复多次就可以缓解腹胀的症状了。


特邀嘉宾

宝宝吃多了怎么办才能缓解,婴儿吃多了快速解决办法(3)

赵 钧

沈阳市中医院

针灸二病房 主任

主任中医师

辽宁省名中医

沈阳市名中医

第四批全国名老中医侯升魁主任学术继承人

沈阳市五一劳动奖章获得者

擅长脑血栓及后遗症、面神经炎、带状疱疹及后遗症、、颈椎病、腰椎间盘突出、偏头痛、神经性耳鸣、三叉神经痛、眩晕、失眠等疑难杂病的诊治。


▍编辑:刘少宇

▍审核:于波

▍监制:蔺颖

宝宝吃多了怎么办才能缓解,婴儿吃多了快速解决办法(4)

沈阳新闻综合频道

首播时间:每日17:20

重播时间 :次日06:25

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.