6、准备好解释不同的屏幕时间限制。当你的孩子在朋友家看了几个小时的电视后，他们可能会奇怪为什么你的规则不同。这些都是和孩子们谈论家庭价值观的机会。
7、帮助你的孩子找到其他方式来享受快乐。如果一个孩子除了盯着屏幕什么都不做，那么当他或她这样做时，我们不应该感到惊讶。当你的孩子说没有其他事情可做时，把其他的选择，美术用品、书籍、飞盘和自行车放在身边准备好。
8、让科技为你工作。使用程序和应用程序，你可以设置在一段时间后关闭电脑，平板电脑和智能手机。
9、随着孩子年龄的增长，调整屏幕时间限制。对于中学生和青少年来说，父母可能想让他们更多地参与决策过程，你可以和他们谈谈整个家庭应该花多少时间看电视。一旦你确定了一个计划，就坚持下去。
10、考虑捐赠或回收你的旧电子产品。通常家庭都有很多设备，他们会被留下来转移到其他地方。做一个清单，有时候，把他们家从里彻底的清除也许是最好的选择。很多德国家庭就选择不买电视，让孩子在一个有书香气的家庭中度过安静的时光。
方法和原则有点多，足以见让孩子远离电子设备是一件多么有难度的事情。大家努力吧。
你的孩子对手机上瘾吗？你是怎么做的呢？
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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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