食谱容易操作，那材料也很方便吗？朵朵说我都在想啥，食材当时都是我们身边的材料，不过用了科学的搭配方法。而且特别有点的一点是食谱根据年龄划分。
打开目录，找到自己孩子的年龄，然后就可以照着食谱做菜了。朵朵后悔说没有早点知道这个食谱。
看她说得这么好，我忍不住说要去她家把食谱拍一下照片，回家给孩子坐一坐试一试。她笑着说现在这套书不仅仅有长高食谱，还有营养早餐。
很多孩子都有脾胃虚弱的问题，我一个朋友就说不要靠吃药来解决，否则孩子就会依赖上药物。尽量还是食疗或者推拿。
正好这一套就齐全了。
每年春天，几乎父母都想着让孩子赶紧蹿个，希望利用好这个春天让孩子高一高，那么方法一定要科学。别小看饮食、睡眠、运动这三点，只要按照这三点做好，孩子身高就会有体现。
坚持运动，睡眠充足，还有就是给孩子准备营养丰富的饭菜。是营养丰富而不是大鱼大肉或者各种滋补食物，孩子还小，需要的是自己身体真正需要的东西。
