宝宝的睡眠问题,一直是困扰无数宝妈的问题。
屯子妈妈最近就非常困扰于宝宝的睡眠问题,因为屯子妈妈经常发现自己的宝宝出现了一个非常矛盾的现象。
就是明明非常的困,但就是不睡觉,怎么哄睡都不行,并且还喜欢哭闹,这让屯子妈妈一度觉得宝宝是在“消遣”自己,甚至有时候还会生孩子的气。
但其实,小宝宝本身的主观意识是非常差的,宝宝困的时候不睡觉,基本上不可能是因为情绪问题而故意“整妈妈”,而是因为一些其他的原因。
为什么宝宝很困却不睡觉?
《家庭用药》中写道:“很多宝宝一到晚上就不睡觉,不是很精神,但就是哭闹不止”.
那么,宝宝到底是因为什么原因而不睡觉的呢?
原因一:宝宝已经困过头了
现在很多人都喜欢熬夜,觉得晚上很有精神,并且能够做很多事情而不受到他人的打扰。
但其实,并不是人们身体好了,更能熬了,而是因为困过头了。
我们应该在熬夜的时候都有这样的感觉,自己一直是比较困的,但是突然之间就精神了,并且也不困了,感觉很有精神头儿了,这其实就是困过了的情况。
孩子也是这样,如果宝妈发现自己的孩子到了睡觉的时候怎么哄睡都不睡,就极有可能是因为宝妈错过了宝宝睡觉的最佳时期,导致宝宝困了很久还没有入睡,结果宝宝就睡不着了。
这是由于大脑神经过于亢奋而导致的,这种状态对于宝宝的发育并不利,会直接影响宝宝的健康,并且影响宝宝第二天的精神状态。
有研究显示,熬夜对人体的 影响,是不可能通过补觉来弥补的。也就是说,一次熬夜,终身难补,受到的伤害也是很难挽回的。
原因二:宝宝没有安全感
不知道大家有没有见过,一些老辈家长有时候会在大半夜的马路口念“我家有个夜哭郎……”,这时候不要害怕,这只不过是老辈家长为了“治疗”宝宝白天受惊晚上哭闹不睡的迷信方式而已。
有人说这种方式有效,但迄今为止,并没有任何的科学依据能够证明,孩子受惊晚上哭闹,你到路口念两句话就能够让孩子好好睡觉的。
但是,这种行为却反映出了一个问题,那就是宝宝晚上不睡觉哭闹,很可能是因为受到惊吓导致安全感不足而睡不着的。
宝宝在受到惊吓的时候,会产生较为严重的精神紧张现象,并且对惊吓的事件存在一定时间段的深刻印象。
而当晚上的时候,周围比较安静,光线又比较暗,这就可能会加剧宝宝的紧张和对受惊吓事件的回忆,从而导致宝宝害怕而不敢睡觉。这就和大人们有心事睡不着类似。
原因三:宝宝身体不适
如果说宝宝在睡觉的时候身体不适,也是无法坦然入睡的。
宝宝的身体不适,包括生理、心理、病理和外界干扰等多种因素。