一分钟哄睡教程。
今天给大家分享一下我们家宝子无快进、无删减版、一镜到底的哄睡过程。
·首先要接收他的入睡信号。我们家宝子的入睡信号就是会突然的大哭闹或者开始不耐烦，或者实在不知道入睡信号的。5个月左右差不多两个多小时就要睡一次，抓住这个时间点进行哄睡也可以。
·就可以轻轻的空心掌拍他的屁股，让他的脑袋轻微的上下晃动，同时可以放一些舒缓的音乐、白噪音等，或者自己哼唱一些比较平静的音乐。刚开始的时候拍打屁股可以稍微快一点，等他情绪安抚过后再慢慢的变慢。我们家宝子这样快速的拍，一般一两分钟就可以睡着。
·今天看见有手机拍他，他还算比较慢的，差不多3分钟左右才睡着。但是我觉得哄睡也是分人的，我们家的宝贝如果是他妈妈哄睡就需要很长的时间。据说这是因为妈妈身上有母乳的味道，所以小宝宝闻到后会有饥饿的感觉，就会睡得比较慢。也不知道是不是真的，反正我们家哄睡的工作几乎都是由我来完成的。
·而且我觉得爸爸也比较适合担任哄睡这份工作。因为在哄睡的过程中宝宝需要抱在手上很久，需要很大的臂力。妈妈力气比较小，还是爸爸比较合适。当然如果你家宝子可以自主入睡那就更好啦。
·这会他差不多已经睡着啦，这个时候就可以踢踢他的小脚，碰碰他的小手，看一下他有没有睡熟。如果他自然的垂落下来就代表已经睡的差不多了。如果他还有劲就还需要继续再巩固一下。他还虚着眼睛在看我，这个时候就还需要继续再哄一会，让他睡得更熟，这样才不会在放下的时候突然醒过来。
·最近实在是太热了，我们家宝子在吃奶和睡觉的时候都会流许多的汗。我感觉男宝宝和女宝宝还是有很大差别的，女宝宝都是香香的，男宝宝都是憨憨的。给他擦汗，差点把他擦醒了。这一醒还把他虚着的眼睛闭好了，应该大概就差不多了，我就准备把它放到床上去了。往床上放的时候其实不用太小心翼翼，放下的时候动作要干脆麻利一点，不要一直在那抽手抽不出来。看见了吗？像我这样，它就不会有什么感觉，就会接着睡，就不会出现什么落地型。
今天这期就这样，我们下期见。
