拍摄《红海行动》时，她把一头长发剪掉，剃成了寸头。
其实长发的蒋璐霞，很有女人味儿，也很有一种别样的美。
在《红海行动》开拍前，她每天都在健身房进行10个多小时的高强度训练。刚进组的时候，蒋璐霞就是带伤的，“我有个秘密，瞒过了剧组所有人，包括导演现在都不知道。”在进组前30天，因去军队体验角色，脚部骨折。为了角色，蒋璐霞带伤进组，仍不敢跟任何人说。
在一次拍摄时，蒋璐霞忍痛跑步全身湿透，被其他队员“嘲笑”，有这么累吗？其实，是因为脚伤忍痛，骨折也要迎头上。
拍摄期间，又每天端着机枪和几百发子弹，蒋璐霞说：像抱着四个婴儿的重量一样，每天压力特别大。
