张一凡曾获得过1998年全国青年锦标赛冠军和1999年福建省运动会冠军，而且这么多年，他一直没有放下他的赛艇生涯。2014年加入陕西老桨俱乐部，受邀参加在西安国家水利风景区长安码头举办的首届灞河竟渡赛艇国际邀请赛，取得男子八人艇冠军;2015年参加由西安交大主办的全国高校水上运动赛艇比赛，取得男子八人艇亚军;同年与亚洲赛艇协会主席万科总裁王石先生同场竞技后取胜。
他表示，之后还是会坚持皮划艇比赛，虽然很多次比赛后都是被抬着下去，身体素质比不上十几岁的时候，但是赛艇已经融入到他的生命中，和演戏一样不能放弃。家庭方面，张一凡的妻子于刚刚诞下一对双胞胎女儿糖果糖豆，正是需要父亲陪伴的时候，张一凡说，他在忙事业的同时也不会忘记家庭的责任，会多陪伴在妻子女儿们的身边。
“威镇乾坤第一功，辕门画鼓响咚咚。云长停盏施英勇，酒尚温时斩华雄。”这是《三国演义》中关羽“温酒斩华雄”后的赞诗。在“二胖”张一凡的眼中，这场戏是关羽大小数十场战斗中最为精彩的一幕，“这场戏不写战场，而写会场，不实写战斗的厮*场景，而通过喊声、鼓声这些耳闻场景来描述战斗场面，拍出来的话，能够发挥的空间很大。”他希望今后继续磨练演技，能有机会去扮演关羽这个角色。陆树铭老师饰演的关羽可以说是永恒的经典，挑战这个角色可能会遇到很多挫折，观众心里一定会有对比。现在陆老师年纪已经挺大了，这个角色需要有人传承下去，我希望自己能够成为这个人。”张一凡坦言，自己现在最想扮演的角色就是关羽.
爱心筑起心的城墙，公益是最好的时尚。对于青年演员张一凡来说，积极投身公益事业的热衷与奉献是对社会最好的回报。谈到与公益事业的不解之缘，张一凡笑称自己是“多面手”，对于公益事业来者不拒，尽力而为。他多次参与和参加了救助残疾儿童活动，对张一凡来说《守望大山关注留守儿童》《向阳光飞翔》《红太阳智障儿童》等活动留下了难以磨灭的回忆，身为人父的他太能理解小孩子在成长的过程中需要被关怀和保护，他愿意用自己和身边这帮公益明星朋友们的力量去号召大家都多多关心和爱护这些需要被爱的小朋友们，今后还将会拿出更多的时间去参加此类的公益活动中去，他嘴上有个口号："个人的力量是个人的力量，每个人的力量看似微弱，但汇聚在一起就是强大的，能够改变世界的力量。” 一个个儿童的故事，一次次爱心的接力，让热爱生活、热爱公益的他对公益两字有了更深的认识。 张一凡的公益经历可以说是丰富多彩，也正是这份长年的坚持和付出，让他在步入演艺圈后依然保持着一份纯真与童心。(文\总监文峰 文晨 图\罗平 薛静 )
