辩论环节，熊浩和陈铭献上了神助攻，郑恺和韩东君作为双方最佳辩手慷慨陈词。王嘉尔见橙队人多势众，无奈地表示：“现在我们人少，（指向自己）还有一个说不清楚的呢！”
各执一词黑白难辨，最终的仲裁交给了现场的100名观众。当看到白帽多于橙帽，李晨却没有胜利的喜悦。他不停抬头望天深呼吸，试图控制情绪但最终没忍住眼泪。视频回放真相大白：领了任务的李晨自导自演了“被打”事件。
在这场“信息与判断”的实验中，《奔跑吧》向观众生动 展示了当下的碎片化传播图景：人们常常因为一张图片，一个视频，一段采访，一篇微博，而相信一个所谓的事实。
李晨感触尤深：“我们每个人都受过这样的伤害，然后我自己今天又扮演了伤害别人的人。”但郑恺认为李晨的胜利更有教育意义：理亏的一方获得信任的结局，更容易让大家认识到问题。
正如麦克唐纳所言：“每个人说的都是真相，但唯一不正确的是结论。”后真相时代，是非反转成为常态。舆论成为一把*人不见血的刀，执刀者却很可能是“仗义执言”的你我。
通过节目流程的精巧设计，《奔跑吧》将人性试验微缩在了一期节目中。不仅在内容形式上，抽丝剥茧层层递进，让观众体验了一把福尔摩斯的乐趣。更在内核价值上，循循善诱水到渠成，将“碎片时代，理性表达”的正向观念传递出来。
戏剧化的设置，让观众产生了强烈的代入感。而正是这种身临其境，才能把理性表达的必要和迫切提上议程。
巧变形，跑男内核迭代从“户外竞技”到“人性实验”，《奔跑吧》内容形态中“浅表娱乐”与“内在思考”的占比正在悄然变化。第6期，沙溢为证清白发誓、郭麒麟躺擂台被白队群撕名牌、蔡徐坤一骑绝尘勇夺50分等情节依旧笑点与看点齐飞，但真正让观众错愕的却是“非理性表达”。
《奔跑吧》摒弃了“虚拟真实”，转身投入到了“诠释真实”，这种更具敬畏感的创作态度显然赢得了观众的肯定。当我们打开一档综艺，起始意图必然是解压放松；但能够得到精神抚慰和人文关怀，则是“意外之喜”。
与创作导向一起迭代的，还有“跑男”的内核。曾经的跑男告诉我们：人生是必然和偶然的结合，既依循竞赛规则，也要打破思维局限，挑战自我赢得胜利。但若要总结关键词，却也相对模糊。
新一季的《奔跑吧》有意将定位清晰化和精准化。力量、机智、热血、勇气、天赋、幽默这六种“能量”，在几位MC身上体现得淋漓尽致。
代表“力量”的李晨，继续用九牛之力支撑队友。“两面凸”的勺子大力出奇迹，泥潭跷跷板身先士卒为新MC打样，“反向”撕名牌迅捷凌厉。
代表“机智”的Angelababy，是有勇有谋的跑男“军师”。先导片就为“砂锅菜”组合准备了酸爽小竹笋等硬菜，提醒指压板这类经典游戏的恐怖！烧脑特辑作为“隐藏间谍”，被怀疑后巧妙的把关注点引向郑恺“逃过一劫”。
小猎豹虽然经历了“幸福肥”，但“热血”特质不改。明知不可为而为之，这一季第一场撕名牌就主动挑战李晨。时尚特辑甚至用彩虹袜搭配凉拖，“豹”裂式的自信不因体重而退却。
老MC“稳”得出奇，新MC也后程发力。“砂锅菜”带给观众的惊喜，和老MC的化学反应，让《奔跑吧》在“大众语态”和“年轻语态”的融合中游刃有余。
沙溢这个长在观众笑点身上的男人，以“勇气”融入跑男团。虽然在撕名牌环节自嘲是“老人”，但依然全力上阵。开锁挑战第二次的奋力奔跑，让全员起立欢庆。
