第五季
刘忻 （本以为一共会淘汰，没想到人气第一，这样目测能成团）何洁（预测会成团）尚雯婕（预测不会成团，最后再淘汰）。
超级女声出身的姐姐们回归湖南卫视舞台，汇聚于《乘风破浪的姐姐》，也是勾起了一波波回忆*。《乘风2024》何洁与尚雯婕同台PK, “你还是住在我的回忆里不出来” 强强联手是《不该》。
何洁与尚雯婕这一对，同样的起点，不同的人生，何洁的人气和观众缘更好，何洁的演唱情感灼热，情感浓烈饱满，后面的哭腔极具感染力。尚雯婕气势磅礴，混声为主，更显高级。实力歌手只以音乐来对话，尚雯婕不愧是高材生，发言相当有水平。
“对手的强大，是对我最大的褒赞” 语言的艺术。发言条理清晰，面面俱到，不失真诚，高材生发言就是不一样，虽然最后还是输了，只是何洁的人气更高一些，音乐不分上下。
