近日， 国内首个以“老年友好社区”和“健康生活方式”为主题的大型户外公益倡导活动——2023首届中国脑健康嘉年华在上海月星环球港举行。
活动现场
艺术装置、公益集市、高龄体验、角色扮演游戏、瑜伽太极表演……现场的每个场景传递了“树立积极老龄观，促进健康老龄化”的理念，呼吁全社会携起手来，共建老年友好社区，共享健康生活方式，从即刻起正视阿尔茨海默病，共同致力于阿尔茨海默病防治公益事业，做到“早发现，早诊断和早干预”。
在“6栋301房”游戏体验区，信箱、邮筒、迷宫墙吸引了市民朱老伯前来体验。这款游戏让体验者感受阿尔茨海默病患者的日常。“这个游戏本身是让参与者以第一视角，体验阿尔茨海默病患者的日常，通过寻找一些物件并归位来感受记忆的流逝。”现场志愿者介绍道。
“6栋301房”游戏体验区
平时也会有些健忘的朱老伯对此感触颇深，体验之余，他还在明信片上写下了当天的活动感受和寄语，投递到信箱。“以前对阿尔茨海默病了解不多，今天亲身体验了之后，让我们知道了这个疾病的症状和如何预防，多了一份了解心里就不那么害怕了。”朱老伯坦言。
在时光加速体验馆，穿上沉重的马甲，绑上沙袋、护肘，73岁的邱阿姨穿戴上高龄模拟装置，瞬间感觉自己又老了十岁。“吃力了，关节僵硬了，腰也直不起来了，背驼了，手臂弯不了 。”市民邱阿姨说。
记者也实地体验了一把，从85后秒变85岁高龄，感受“变老”后的各种身体机能退化。“在我面前有一张椅子，85岁的我要走过去、坐下来都十分困难。膝盖很难弯曲，手和脚都抬不起来，必须借助拐杖才能走动和坐下。”
体验“变老”
体验“变老”是为了更好地理解长者，从而为他们营造更健康的生活。与口头的宣导相比，让人们真切体验“变老”，才能真正明白为什么要尊老爱老。“真正感同身受去理解老年人，老年人一旦行动缓慢，机能退化，随之而来就会减少社交。我们也是希望呼吁大家建立更多沟通，让他们有更多的锻炼，这样可以预防认知功能下降。”上海剪爱公益发展中心主任助理徐嘉雯坦言。
