番茄豆腐木耳汤怎么做,番茄豆腐木耳汤做法

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-06-06 21:03:43

番茄豆腐木耳汤怎么做,番茄豆腐木耳汤做法(1)

番茄豆腐木耳汤是一道简单易做,美味营养的家常汤品,下面是具体的做法:

所需材料:

1. 豆腐:150克

2. 木耳:50克

3. 番茄:1个

4. 青葱:适量

5. 鸡蛋:1个

6. 盐:适量

7. 鸡精:适量

8. 清水:适量

制作步骤:

1. 豆腐切成小块,木耳泡发后洗净,切成小块,番茄洗净切成小块,青葱切段备用。

2. 锅中放适量清水,大火烧开后放入豆腐和木耳,煮5分钟左右。

3. 加入番茄块,继续煮5分钟左右,直到番茄变软。

4. 打入1个鸡蛋,搅拌均匀,注意不要过度搅拌,以免破坏豆腐。

5. 加入适量盐、鸡精和青葱段,煮沸后即可关火。

番茄豆腐木耳汤制作简单,口感清淡,富含营养,适合各个年龄层的人食用。

1. 准备原材料西红柿、豆腐、水发木耳、鸡蛋。

2. 豆腐切成大小均匀的块状在清水中浸泡一会儿洗净沥干水份。

3. 西红柿洗净沥干水份切成小块状。

4. 锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入西红柿大火快速翻炒。

5. 西红柿炒出汤汁变软即可。

6. 放入豆腐添加适量清水大火烧开。

7. 水开后放入木耳大火烧开。

8. 鸡蛋打散均匀的淋入沸腾的汤中。

9. 蛋液打成蛋花放入盐和味精调味均匀。

10. 最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。

11. 美味可口的西红柿豆腐木耳蛋花汤装入容器中就大功告成了。

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