晚上好,我是小碗非著名专业吃货「郑郑」。
之前碗爸和郑郑分别跟大家分享过「植物油」和「花生油」的食谱,不知道你们还记得吗?
文章里讲到如何分辨花生油和其他植物油的等级与质量。
最近郑郑发现,随着健康饮食的理念盛行,「橄榄油」开始进入更多人的厨房,甚至成为一种餐桌上的时尚。
且售卖橄榄油的商家都宣称「橄榄油最适合人体营养」。
今天咱们还是深入研究一下橄榄油其营养价值和适宜的使用环境,再来判断它是否配得上「最适合人体营养」这一美誉吧。
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橄榄油行业或成最大造假行业
你买的特级初榨橄榄油可能是假的!
橄榄油的美誉有很多,如:液体黄金、植物油皇后、地中海甘露。
也被称为:最适合婴儿婴幼儿食用的植物油、最适合人体所需营养的植物油等。
也正因如此,市场需求变大,无数商家往这个行业钻,钻空子的也只多不少,现在橄榄油行业或已成世界上最大的食品造假行业!
早在2013年,欧盟就将橄榄油列为十大最易造假食品之首;
美国CBS电视台《60 Minutes》 节目曾报道,美国市面上75%-80%的特级初榨橄榄油都是假的;
2018年,央视也曾曝光,一些标称“特级初榨橄榄”和“橄榄原香”的橄榄油调和油,实际上都是大豆油冒充。
造假方法主要有3种:
1:以次充好,用初榨意大利橄榄油跟其他地区的劣质橄榄油混合。
2:压根不用橄榄油,而是用便宜的大豆油或者葵花籽油混合其他物质,如:叶绿素、胡萝卜素,让颜色看起来更像特级初榨橄榄油。
3:普通植物油 香料、色素,伪装颜色和闻起来的味道,贴假标签。