毛鱼是高蛋白吗,毛鱼的特点

首页 > 宠物 > 作者:YD1662024-01-09 21:21:41

导语:入冬后,孩子隔三差五就馋这菜,简单一煎嘎嘣脆,咸香下饭特解馋。这鱼个小剌少,儿时5角一包当零食,如今10元一斤,用油煎最馋人

一座城市,一种味道,很多时候,我们会因美味而爱上一座城市,爱上它的各种零食小吃,提起湖南,给人印象最深刻的就是这里的开胃下饭的家常小炒,还有各种回味无穷的香辣小吃,让人吃了还想吃。您喜欢哪种湖南的小零食呢?

毛鱼是高蛋白吗,毛鱼的特点(1)

一说到小零食,悦悦的脑海里最先跳出来的就是儿时5角一包的毛毛鱼干,酥酥脆脆咸香开胃,不要太馋人了,这应该是不少湖南人的最爱。香香的麻辣小鱼干可以用来拌饭吃!完全没有一丁点的腥味。那个时候小孩子的快乐真的很简单的,几角钱买来的毛毛鱼,可以快乐一整天,一条一条地慢慢嚼,吃完再舔自己手指残留的辣油,那时觉得这是世界上最幸福的事情了。当然它也是现在小孩子的最爱,只不过是包装换了,价格涨了而已。

这种毛毛鱼,在我们本地也叫仔仔鱼,不仅超市里卖得多,市场里零售的也多,现如今价格是10元一斤,买回家用油简单一煎,又香又脆真的是太馋人了,不管大人小孩都爱吃这种菜,比买的现成小零食更解馋。

毛鱼是高蛋白吗,毛鱼的特点(2)

毛毛鱼的学名是湖鲚,而且也被称为刀鲚、毛草鱼、凤尾鱼等。俗话说,鱼吃跳。现在营养专家加上了一句:“鱼吃小。”要知道哦小鱼比大鱼更有营养,毛毛鱼更是如此,这种个头小小的毛毛鱼是江河塘库里野生野长的,身形只有寸把长,大小只有人的小手指尖粗,个小肉多刺还少,整根都能吃,肠肚也不苦,它最大的特点就是永远也不大,永远也捕不尽。用油煎最好吃,肉脆骨酥,亦素亦荤、是人见人爱的下饭小菜。

毛鱼是高蛋白吗,毛鱼的特点(3)

毛毛鱼中是含有非常丰富的完全蛋白质存在。同时毛鱼的脂肪含量比较低,而且其中大多数属于不饱和脂肪酸。另外毛鱼的无机盐、维生素的含量比较高,其中还含有磷、钙、铁等无机盐的存在。

入冬后,孩子隔三差五就馋毛毛鱼,比起其他鱼肉,他们更喜欢这种被煎得嘎嘣脆,回软之后更有嚼劲的小鱼仔,不用去骨也不用挑刺,整根丢进嘴里,越嚼越有味道,咸香下饭特别的解馋。煎毛毛鱼的时候,还可以搭配一点配菜,比如榨菜,芹菜,又或是剁椒萝卜条,萝卜干,这是最典型的湖南下饭菜做法。

悦悦这次是用没有进过坛子的萝卜干来炒毛毛鱼,口感不会那么咸,吃起来刚刚好,还是小时候的味道!

毛鱼是高蛋白吗,毛鱼的特点(4)

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