如果是慢性病，就要做好长期艾灸的心理准备，比如荨麻疹等皮肤过敏问题，需要慢慢调理体质，长期艾灸。
有可能是1个月，半年，或者长达1年皆有可能。这里不需要每天都艾灸，隔天灸或者两天停一天也可，时间可灵活安排。
最后要提一下保健灸，开始的时候要每天都灸哦，然后可以适当减少至两三天灸一次，主要选取内关穴，神阙穴，关元穴，足三里穴，三阴交穴，涌泉穴等保健大穴。
● 内关穴
（内关穴）
● 神阙穴
（神阙穴）
● 关元穴
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