浅表性胃窦炎伴肠化生会恶变吗,浅表性胃炎有肠化生严重吗

老孙得以有效改变的原因是——抛弃幸福感。

以前孙老师吃的量多，一顿要吃到十二层饱，吃得特别快，早餐、午餐、晚餐，餐餐如此，一天经常吃8个鸡蛋。

在第一次检查之后，孙老师克制自己减下来，每顿吃到七成饱，慢慢坚持下来，所以获得了很好的效果。

【温馨提示】吃到6成饱即可，老孙还需要再减少一成。