肩周炎粘连撕开多久不疼,肩周炎粘连强行拉开惨叫视频

最后这个动作必须要给大家说明一下，很多人认为肩关节周炎以后要站着甩肩就能把肩治好，其实这是有风险的，很有可能造成肩袖的撕裂，在康复医学我们建议肩关节甩动是可以的，但是一定要弯腰，这样才能尽量避免肩袖损伤的可能。

有一些朋友会说肩周炎是会自愈的，不治疗它也会好转，这种情况谢医生也是承认的，而且临床上也确实如此，但是为什么我们还要鼓励患者进行康复锻炼呢？因为进行科学系统的康复锻炼会缩短疾病的进程，那些自愈的患者，有一部分朋友会残留肩关节活动范围的受限，即使不疼了，但是活动范围会有明显的见效，这是我们不愿意看到的结果。

通过科学系统的康复锻炼，可以最大限度的恢复我们肩关节灵活的功能，我们日后的生活没有任何的影响，尤其是那些右侧肩关节得了肩周炎，而且是右利手的患者。

在疾病过程当中应该如何康复锻炼？有哪些小细节需要注意？在文章当中谢医生已经写的比较详细了，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。