7、取出腌制好的莲藕片,搅拌均匀,然后把料汁给倒进去,然后充分地搅拌均匀,直接盛入盘中,美味好吃的凉拌藕片就做好了、。
芹菜
芹菜是我们生活中比较平民的食材,春天常吃芹菜可通便排毒解油腻。芹菜属于高纤维类蔬菜,常吃可以健脾益胃,从而加速消化与肠道排泄,清理毒素。
1、准备适量的芹菜,先把芹菜给摘一下,芹菜叶子不要扔掉,可以烙饼吃,还可以蒸着吃都是特别的美味,接下来将芹菜给清洗一下
2、芹菜清洗干净之后,然后再把芹菜给切的细一点,这样吃起来比较入味,然后再把芹菜切成长短均匀的芹菜段。把切好的芹菜段直接放入碗中备用
3、接下来开始准备配菜,准备些小葱,直接切成葱花,再准备一些大蒜,拍碎,再剁成蒜蓉,准备适量的生姜,先切成姜片,再切成姜丝,最后剁成姜末,弄好之后直接盛入碗中备用