新鲜莲子肉的营养价值,吃新鲜莲子肉有什么好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 04:57:18

提起鳄鱼,你第一时间想到的是不是张开血盆大口的猛兽?然而,有很多人不知道的是,鳄鱼其实还是一种鲜美的食物,很多地方都有以鳄鱼为原料的特色菜肴。今天,就为大家介绍一下这种特色食材,以供大家参考。

新鲜莲子肉的营养价值,吃新鲜莲子肉有什么好处(1)

鳄鱼小档案

鳄鱼不是鱼,是爬行动物,鳄鱼之名,是由于它像鱼一样在水中嬉戏,故而得名。

健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且低脂肪、低胆固醇,医学上称之为“动物黄金”,可见其食疗价值。

现代医学研究证明,具有补气血、滋心养肺、壮筋骨、驱湿邪的功效,因而对咳嗽、哮喘、风湿、糖尿病有较好的治疗效果。

新鲜莲子肉的营养价值,吃新鲜莲子肉有什么好处(2)

另外,由于鳄鱼肉含有高效抗体和奇特构造的血红蛋白,可以极快地提高人体免疫力和血液摄氧能力,可极大地提高人体的健康质量。

不仅如此,鳄鱼还是一种全身都是宝的难得食材:

鳄鱼肉

鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,经常食用可补气养血、平喘止咳。

不过,鳄鱼肉最好是带皮吃,因为鳄鱼皮含有丰富的胶质,能有效的防治骨质疏松,并有润肤养颜的功效。

新鲜莲子肉的营养价值,吃新鲜莲子肉有什么好处(3)

鳄鱼肝

据记载,鳄鱼肝有补脑、生新血、去湿气、滋阴养肝、明目的功效。可以治疗老年性白内障、视力减退等。

做法:

鳄鱼肝一副、金石斛10克、谷精草10克、枸杞子10克,同炖即可。

鳄鱼肾

补肾益气,可以改善环境污染、吸烟等造成的肺功能损害,并可缓解肺结核症状。

做法:

鳄鱼肉100克、鲜百合30克、鳄鱼肺一副、胡萝卜50克、黄芪10克,同炖即可。

鳄鱼骨

强筋健骨、填精益髓,通和血脉;对风湿骨痛有疗效。鳄骨粉中含有大量的活性钙和磷等,亦可用于预防和治疗老年骨质疏松、婴幼儿缺钙等。

做法:

可选优质带骨鳄鱼肉适量,配以少量准山、胡萝卜、生姜、排骨同炖,味道甘甜清香。

新鲜莲子肉的营养价值,吃新鲜莲子肉有什么好处(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.