鸡蛋黄吃多了的坏处,鸡蛋黄吃得多要紧不

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 06:53:53

长期食用这些药物超标的食物,对人体健康有一定影响,轻则造成肠胃不适,重则影响肠道菌群,提高对抗生素的耐药性,并导致后续的抗生素治疗效果降低。部分兽用抗菌药,例如恩诺沙星、氟苯尼考,还对人体有肝肾毒害作用,抑制儿童发育,具有免疫毒性和血液毒性

二、检验不合格的鸡蛋,吃了一定有害?

看到多批次鸡蛋抽检不合格的信息,很多消费者都会比较担忧,万一不小心吃了不合格的鸡蛋,是否一定对人体有害呢?

首先要明确的是,鸡蛋检验不合格的因素有很多,一些是与产品质量无关的因素,比如数量或重量不合格、标签或包装不合格等;另一些是与产品质量有关的因素,比如品质指标不合格、安全指标不合格、超过保质期等。

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重量、数量、标签或包装不合格的鸡蛋,通常对人体健康没有危害。

对于超过保质期的鸡蛋,如果超过时间比较短,鸡蛋品质和安全因素没有发生变化,对人体就不一定有危害;如果超过时间很长,对人体可能存在一定的风险。

对于药物、微生物残留超过标准的鸡蛋,由于标准留有安全余地,不小心吃了不一定引发健康风险,但如果长期食用这类鸡蛋,就会对健康造成影响。

还有一些因蛋白质、卵黄素、脂肪、维生素、卵磷脂和钙、铁、钾等品质达不到国家标准的鸡蛋,只是因为营养成分不达标,不会对人体健康造成危害。

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三、教你挑选新鲜合格的鸡蛋

原来经常吃的鸡蛋也有这么多安全问题,看来挑鸡蛋也是一种技术活。下面,小九就教你3招,来辨别鸡蛋是否新鲜。

第一招:看、摸、嗅、听

观察鸡蛋的外形和色泽,新鲜的鸡蛋蛋壳干净、色泽鲜明、蛋形规整;拿在手中略粗糙,感觉发沉;用嘴向鸡蛋上哈一口热气,然后用鼻子闻一下,新鲜的鸡蛋有轻微的生石灰味,没有异味;将鸡蛋放在耳边轻轻晃动,如果蛋内有较大的振动,则是不新鲜的鸡蛋。

第二招:最好不买蛋壳上有污渍的

如果蛋壳表面污渍过多,说明可能受到污染,细菌容易通过表面的气孔进入内部,最好不要购买。

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第三招:看清生产日期

购买盒装鸡蛋时,一定要看清楚生产日期,在夏季最好不要买超过生产日期25天的鸡蛋。如果是寒冷的冬季,蛋产出不超过35天都是可以食用的。

在挑选鸡蛋时,人们经常会听到一些说法,比如土鸡蛋更有营养、蛋壳颜色和营养有关等,这是真的吗?

事实上,蛋壳颜色主要与产蛋鸡的品种有关,由胆绿素和原卟啉等物质决定,和鸡蛋的营养并没有直接关系;土鸡蛋是因为蛋鸡的食物和环境不同,导致它的风味和普通鸡蛋有些区别,但研究结果发现,两者的营养价值是相似的

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