主要表现：胃脘疼痛、口干口渴、呕吐、小便短少、便秘等。
胃火分为实火和虚火
实火：表现为胃痛剧烈、口臭、恶心、呕吐、反酸、牙痛、大便干结等，需要清泻胃火。
虚火：表现为胃嘈杂、反酸、纳差、口干、便秘等，需要滋阴降火(滋养阴精、降低火气)。
推荐汤品：木耳灭火汤
木耳灭火汤：准备黑木耳、白木耳和山楂，每种需要10克。将白木耳和黑木耳泡发，然后清洗干净。把白木耳和黑木耳、山楂加入适量的水，然后炖煮大概半小时左右就可以食用。
白木耳具有补脾开胃的效果，益气清肠，滋阴润肺，适合胃火旺盛、脾胃功能失调的人食用。
这4把火虽然会随着时间自愈，但是一定不要小瞧上火这现象，因为很多症状，其实都是上火所引起的。而且这4把火很容易混淆，一定要先辨证，后调理。
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