长期喝豆浆好不好,一天一杯豆浆一月后的变化

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 12:59:28

很多姐妹包括我也不是没尝试过减肥,

啃菜叶子坚持不过3天就狂吃炸鸡火锅报复,体重一下就反弹了。

跳操坚持不过1周,毕竟工作都那么累了,回家当然要对自己好一点嘛。

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那些坚持下去的姐妹却也纷纷哭喊道:“马上跟老公的胸平起平坐了!!”

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但是多余的肉肉还是得甩掉呀!

于是我研究好多资料发现大家都忽略了它 - 人体的肠道!

要知道成年人肠道足足有7-8米,而据统计,里面至少有5斤~26斤的“肠道垃圾”。

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80%的人瘦不下来的原因就因为没有把肠道清理干净。

如果肠道堵塞,不仅减不下来,还容易反弹,导致你“越减越肥”!

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