满肚子的油腻像污水井的淤泥，层层叠叠堆积在肠道里，自然吃啥都没胃口！
还容易爆痘，身材也越来越臃肿，
乍一看和你同龄的同学、闺蜜相比，你好像苍老了10岁。
而丰富的膳食纤维
则是肠道垃圾的天敌！
它就像你的“肠道吸尘器”，在肠道里走一圈，无数肠道垃圾都被瞬间降服，跟着它一起排出体内。
身体没了这些垃圾，肚子小了，体重轻了，在搭配别的运动更是事半功倍~
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