吃法多样,老少皆宜
总有一种吃法是你所爱
高端的食材往往采用最朴实的烹饪方法,最能品味黑玉米本初味道的做法,当然是蒸或煮啦!
撕开包装袋,不用剥皮,放入锅蒸或煮15-20分钟,玉米的清香能飘满整个厨房!取出后放凉一点,就可以吃啦。
注意哦,黑玉米因为花青素含量极高,水煮时可能会出现“掉色”的情况,其实是水煮让玉米中的天然植物色素-花青素渗透出来了,是正常的哦!
掉色是正常的哦~
工作繁忙经常加班的小伙伴,经常会错过饭点,可以用办公室的微波炉加热黑玉米2-3分钟,记得加热时放点水哦。快速解决的同时,强饱腹感也足以让你抵挡饥饿。
热爱健身和正处于身材管理期的小伙伴也不要错过,可以做成玉米沙拉或者直接做主食代餐。高营养、低热量,再加上软糯香甜的口感,让吃草也变成了一件快乐的事情。
还能与莲藕、排骨一起同煮煲汤,或者炖肉、吃火锅,煎饼、包饺子,都能感受花式吃黑玉米的快乐。