缓解胃肠胀气的穴位:
1、按摩脾俞穴:
位置:这个穴位是在我们的背部,具体是在我们肚脐对应的脊柱上,上面的3个脊椎的下方,向旁边走2个横指的地方。
功效:按摩这个穴位可以缓解我们的胃肠胀气、疼痛等不适症状。
2、按摩天枢穴:
位置:这个穴位的位置在我们肚脐两边,以肚脐为中心,左右的3个指头的位置处。
功效:按摩这个穴位可以促进我们的肠胃蠕动。
我是张璐医生,专注于胃肠疾病防治,关注我,不定期分享更多肠胃科普知识!有问题也可以在下方留言或私发信息给我!<如需转载请注明出处>
缓解胃肠胀气的穴位:
1、按摩脾俞穴:
位置:这个穴位是在我们的背部,具体是在我们肚脐对应的脊柱上,上面的3个脊椎的下方,向旁边走2个横指的地方。
功效:按摩这个穴位可以缓解我们的胃肠胀气、疼痛等不适症状。
2、按摩天枢穴:
位置:这个穴位的位置在我们肚脐两边,以肚脐为中心,左右的3个指头的位置处。
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