在民间流行着一首《九九歌》：“一九二九，不出手；三九四九，冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”意思就是说，在一九天和二九天，非常寒冷，别把手伸出来；三九天和四九天，河面上结了一层冰，可以在上面走动；到了五九天和六九天，在河边能看到发芽的柳树；而八九天是大雁回迁北方繁殖的良好气候；到了九九天，就是春暖花开的时候。
而现在正值五九天的时间段，气温有所回暖，在饮食上暂时不宜吃一些高热量、高脂肪的食物了（比如羊肉、羊肉等肉类）。让身体先缓一缓，天气暖和不宜吃太多这类食物哦，那么现在正是时候给肠胃做一个护理的动作了。为什么？前段寒冷的日子里，我相信很多人吃了不少的这些食物，看似增加了很多热量和脂肪，但也给肠胃增加了负担。
这时候，一杯陈皮茶能帮到你哦，为什么呢？很多人知道陈皮，可是并不了解它。只是知道陈皮在煮汤的时候加入一些，能够让汤品更甘香醇厚；在做美食佳肴的时候，加入陈皮可以让菜肴更具有风味特色。其实陈皮不仅能作为一种调味料让菜肴、汤品增加特色，它还是一种不可多得的中药药材，具有不错的理顺肠胃的作用，其他的作用还挺多，也是一种非常实用的材料。
而用陈皮泡茶，是最简单的陈皮用法，喝上一杯甘香醇厚的陈皮茶，实在让人记忆深刻，难以忘却，解渴的同时理顺肠胃，让身体更轻松。
