女人左腿膝盖疼,左膝盖疼痛警惕四种病

当然，如果你疼得厉害，也可以吃一点消炎药来缓解。

不过无论是髌股疼痛还是髂胫束摩擦，它们不仅仅是带给你剧烈的疼痛，同样也在警示你需要正确的跑姿和系统的训练，来预防减少复发。