每天吃瓜子仁有什么好处,瓜子仁可以天天吃吗

眼瞅着年关将至，家家户户又开始囤年货啦！说到年货，那自然少不了咱们这人手一把，又朴实无华的瓜子。

告诉大家一个小秘密：魏老爸不会嗑瓜子

这次我们买了 17 款瓜子（葵花籽），囊括了热销品牌，不同口味，散称和袋装都有，想嗑瓜子的赶紧来围观吧～

01 发霉、发苦

嗑瓜子最怕的，莫过于嗑到一颗发苦的瓜子，那感觉就像是吃了一粒老鼠屎。疯狂反复吐口水 漱口，甚至能让你直接吃出了阴影。

而霉变、坏果确实是瓜子这类炒货常见的质量问题，严重的还可能造成黄曲霉毒素B1（致癌物）超标。所以我们这次重点测了各种瓜子的霉菌和黄曲霉毒素B1。结果还不错，没出现不合格和不好的情况。