核桃炒芦笋
总结家有高三学生，多给孩子吃8种“补脑菜”，富含大量DHA营养又美味。高考将近，多给孩子吃些含有DHA的食材是非常不错的选择。DHA是促进脑部发育的主要元素，以上的8种“补脑菜”，都含有大量的DHA，以及卵磷脂。孩子的饮食要主要荤素搭配，还要多吃新鲜的水果，牛肉，这样才是健康的饮食。我是，欢迎你留言评论或是关注我，谢谢！
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