菊花怎么吃效果最佳,鲜菊花怎么吃最好

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 18:09:02

菊花怎么吃效果最佳,鲜菊花怎么吃最好(1)

1. 将焯好的土豆丝放到碗里,再根据个人喜好加入盐、香油等,可以放一点花椒油滋一下会更香;

2. 放入可以食用的鲜菊花花瓣(在菜市场就可以买到),拌一下即可。

(信息来源:首都医科大学宣武医院营养科主任 李缨)

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