食用菊花正确方法,菊花怎么吃效果最佳

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 18:20:01

步入6月之后,天气也是一天比一天干燥了,若是补水不充分,就很容易上火,这时候很多朋友,都早早地泡上了菊花茶,利用其性寒的特点来帮助压制夏日的“火气”。

食用菊花正确方法,菊花怎么吃效果最佳(1)

菊花茶作为有着上千年文化传承的茶饮,不仅营养非常丰富,能起到下火、解乏的作用,它泡出的茶汤口感也十分甘爽丝滑,因此也深受人们的喜爱,这些年菊花茶的销量也是只增不减。

食用菊花正确方法,菊花怎么吃效果最佳(2)

今天小编就给大家整理分享4种菊花茶的“神仙搭配”,个个都好喝又营养,看看有没有你喜欢的?

一、菊花 枸杞

枸杞的种类非常多,要想用枸杞泡菊花茶,最好是选择色泽柔和、肉质饱满的,此外最好是闻起来没有酸味为上乘。

食用菊花正确方法,菊花怎么吃效果最佳(3)

枸杞有着极高的营养,其味甘性平,不仅看起来红彤彤的,非常的赏心悦目,用它搭配菊花冲泡出的茶,还能起到缓解疲劳的作用,因此枸杞菊花茶是一款非常适合夏天饮用的茶饮,没事喝上一杯,能让人一天都有个好精神。

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