食用菊花正确方法,菊花怎么吃效果最佳

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 18:20:01

二、菊花 茉莉花

茉莉花茶的口感鲜浓醇厚,很易上口,用它搭配上味道甘平的菊花茶,能够大大提高茶汤的适口性。

此外茉莉花和菊花的营养结合起来,能起到事半功倍的补水效果,在炎热易出汗的夏季喝上一杯,更能给身体补充缺失的水分,是一款老少都适宜的茶饮。

食用菊花正确方法,菊花怎么吃效果最佳(5)

用几颗菊花配上茉莉花茶加以热水冲泡,焖5分钟,茶汤碧绿有光泽,茉莉花和菊花的香味缓缓散发出来,喝上一口,感受到两种香味融合在一起,让人有心旷神怡之感,干燥的夏天也显得微不足道了。

食用菊花正确方法,菊花怎么吃效果最佳(6)

三、菊花 山楂

山楂红艳的外表非常的喜人,将它去核风干之后也可以用来泡水喝。面对炎热干燥的夏天,就总是没什么食欲,不想吃东西,而山楂中含有的多种营养搭配上菊花,能帮助身体消化,但是山楂比较酸,这款茶饮对于肠胃不好的人来说,不宜经常喝。

食用菊花正确方法,菊花怎么吃效果最佳(7)

只需要在杯子中放入适量的干菊花和干山楂,随后倒入烧开的热水,盖上杯盖焖上6分钟就能饮用了,这款茶汤喝起来不仅有清香的菊花香味,还酸酸甜甜的,适口性极强哦!

食用菊花正确方法,菊花怎么吃效果最佳(8)

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