丝瓜水直接喝可以吗,丝瓜水要不要加热喝

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 23:53:58

做丝瓜汤,切记不要直接下锅,掌握这1步,汤鲜味美,颜色不变黑

丝瓜汤说起来,应该不会很陌生,虽然我不太喜欢丝瓜的味道,尤其是炒丝瓜,在我这里从来不受欢迎。但是做成汤之后,还是能喝好几碗的,毕竟口感鲜美,开胃解腻,喝起来实在叫人胃口大开。

丝瓜水直接喝可以吗,丝瓜水要不要加热喝(1)

丝瓜是夏天十分常见的一种时令菜,其中的水分很多,可以补充出汗所流失的水分。并且其中脂肪极少,富含蛋白质、各种维生素、钙铁锌等,是一种营养价值极高的、老少皆宜的蔬菜,对减肥人士也十分友好。

丝瓜水直接喝可以吗,丝瓜水要不要加热喝(2)

夏天多喝汤,可以试试这道丝瓜汤,鲜美无比,也不容易上火。我就经常给家里人做,虽说味道比不上肉汤,但也不错了。不过做丝瓜汤,别再用错方法了,切记不要直接下锅。掌握其中的关键1步,汤鲜味美,颜色不发黑。

丝瓜水直接喝可以吗,丝瓜水要不要加热喝(3)

【丝瓜汤】

食材:丝瓜、花蛤、姜丝、盐、白胡椒粉、料酒、油

1、首先我们来切丝瓜,把丝瓜清洗干净之后,我们再将其滚刀切块。切好之后,这里的丝瓜我们需要多做1步。

丝瓜水直接喝可以吗,丝瓜水要不要加热喝(4)

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