浸润性乳腺癌食谱,浸润性乳腺癌哪些食物不能吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-01 22:05:16

最最最简单的空气炸锅食谱了,效果却意外的好。单论难度和味道之间的性价比,这个熔岩乳酪吐司肯定是第一名。

台台也尝试了使用芝士片,但超市常见的芝士片都是再制干酪,含水量很低,效果不好,所以大家还是用乳酪棒吧!

原材料

吐司1片、乳酪棒2根。

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做法

1.吐司放入炸篮,铺上抽去棒子的2个乳酪棒;

2.170℃烤5分钟,抹匀乳酪,再170℃烤7分钟即成。

10 | 烤牛奶

制作难度:★★★

美味程度:★★★★★

浸润性乳腺癌食谱,浸润性乳腺癌哪些食物不能吃(13)

最后再来一道稍有难度但台台超级爱吃的甜品——烤牛奶。奶香四溢,入口甜蜜,真的让人天天都想吃啊。冻好的奶冻也可以像上面的脆皮蘑菇一样,裹上粉再进空气炸锅炸,这样做出来的炸鲜奶也特别好吃!

原材料

牛奶500g、玉米淀粉50g、芝士片1片、鸡蛋2个、糖40g。

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做法

1.鸡蛋只要蛋黄,打匀后留少量蛋液备用,其余倒入牛奶中;

2.牛奶中再加入玉米淀粉、糖,搅拌均匀移入锅中;

3.开小火熬煮,加入芝士片,不断搅拌,熬至粘稠;

4.倒入容器中,铺平,盖上保鲜膜,冰箱冷藏3小时;

5.凝固脱模,切成小块,刷上蛋液;

6.放入炸篮200℃炸10分钟即成。

今天的食谱不知道大家看得满不满意呢?最后再跟大家分享一些台台使用空气炸锅得出的经验。

「空气炸锅小经验」

· 不要死板地照着网上的食谱抄。和烤箱一样,每家的空气炸锅“脾气”都不同,外加食材的部位、大小不同。大家还是要多尝试,找到最适合自己的方子。

· 空气炸锅做菜,几乎每一种都比传统做法要少油,部分菜甚至能少用90%的油。但与之对应的,有些食物的风味可能就略差了,大家可以根据实际情况权衡。

· 很多人为了清洗方便,会使用烘焙纸或铝箔纸,它们会阻碍热风的传导效率。因此如果食谱中没有使用,而大家使用了,就要相应延长烹饪的时间。

浸润性乳腺癌食谱,浸润性乳腺癌哪些食物不能吃(14)

空气炸锅可以说是厨房的一大好帮手,灵活运用不仅更省时省力,还更健康。大家还想看台台用空气炸锅做什么?欢迎在评论区留言告诉台台!

文 | 芋头

图 | 钟珩 十一

部分图源网络

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