60岁老人早餐吃什么好,想长寿睡前三不要

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-02 03:35:14

3.篦子上刷上一层油防止粘连,把饼坯一个一个放进去,中间稍微留点缝隙,防止蒸熟以后粘在一起,再放入两个鸡蛋,等会儿用来调酱用,水烧开以后大火蒸15分钟即可。

60岁老人早餐吃什么好,想长寿睡前三不要(13)

4.15分钟以后把饼坯取出,把鸡蛋剥去外皮放入蒜臼中,加入适量的大蒜捣碎。捣碎以后放入碗中,加入适量的生抽、陈醋、香油,倒入一点凉白开,把料汁调拌开,美味即成。

60岁老人早餐吃什么好,想长寿睡前三不要(14)

(夏天)

上一页1234末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.