晒干红根野蚕豆功效与主治,野蚕豆根泡酒的配方

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-03 04:28:28

春天万物繁荣生长,有如画的风景,更有各种田间美味,老辈人不仅告诉我们应季而食的道理,还将各种美味的保存方法传给了我们。不同的季节里有着不同的美味,如今已经进入暮春时节,各种春菜都大量上市,价格非常便宜,除了趁着应季多吃些以外,我们不妨多买上一些,保存起来,这样一年都能吃到春天的蔬菜,即使遇到突发情况也不用担心家里没菜吃。

下面就来跟大家分享正在上市的5种春菜,价格便宜,遇到多买些,晒干或冷冻保存起来,平时炒菜做汤或是入馅包饺子蒸包子都特香,一起来看看吧~

菠菜

菠菜一年四季都有,但是春天的菠菜吃起来香味更浓,尤其是春天生长的高杆红根菠菜,吃起来带着淡淡的甜味,口感脆嫩不绵软。现在的菜场里都是成捆售卖,2-3块钱就能买一大捆,多买些保存起来不吃亏。

晒干红根野蚕豆功效与主治,野蚕豆根泡酒的配方(1)

【菠菜的保存方法】

1、将菠菜中破损的叶子,老叶,黄叶等摘掉,然后连带着菠菜的根一起清洗干净,在洗菠菜根的时候要注意多搓一搓,以免夹带泥土,清洗干净以后,将水分沥干。

2、烧一大锅的开水,加入少许食用油,大火煮沸以后,将菠菜放入锅内,焯烫1分钟左右,然后捞出来。比较多的话,可以分几次来焯。焯水的目的可以去除菠菜中的草酸,并且在冷冻的过程中不会冻伤。

晒干红根野蚕豆功效与主治,野蚕豆根泡酒的配方(2)

3、菠菜捞出来以后,放入凉水中浸泡降温。

晒干红根野蚕豆功效与主治,野蚕豆根泡酒的配方(3)

4、最后准备一些保鲜膜或是保鲜袋,将菠菜分成小份,挤干水分,用保鲜膜包裹严实,放入冰箱冷冻即可。这样保存的菠菜,每次吃的时候提前解冻,无论是炒菜,做汤还是包饺子,都跟新鲜的口感一样。

晒干红根野蚕豆功效与主治,野蚕豆根泡酒的配方(4)

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