女人有什么食物是滋阴的,女人滋阴首选几种食物

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-05 12:23:40

1.红枣浸泡10分钟洗干净,沿一侧划开、剔除枣核。

女人有什么食物是滋阴的,女人滋阴首选几种食物(17)

2.盆中放入适量的糯米,加入清水揉成糯米面团,然后把糯米面团分成小块,夹在红枣里面做成红枣荚。

女人有什么食物是滋阴的,女人滋阴首选几种食物(18)

3.蒸锅中水开以后把红枣荚放进去,盖上盖子小火蒸8分钟就可以了,晾凉后分装,随时吃随时取,方便又营养。

女人有什么食物是滋阴的,女人滋阴首选几种食物(19)

五、南瓜

推荐做法:【南瓜豆沙包】

女人有什么食物是滋阴的,女人滋阴首选几种食物(20)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.