从夏天开始我就在琢磨吃点黑芝麻丸，九蒸九晒的那种，几年前就被道家文学种了草，一直想自己做点。
然制作过程相当繁琐，不得不作罢，就广州这天气，集齐9个太阳都至少得半个月。。
于是各种途径找了5种芝麻丸来吃，有网购的、还有给五台山的师傅们辟谷专用的，还有外地的朋友自己做的。
某天早上，趁着阳气正旺，我怀着崇敬的心吃了一颗，又香又油又甜又大颗，咽下去的瞬间——被齁住了，打了个冷战。
像吃了一颗肥肉，真香真甜真腻啊，于是早饭也吃不下，一上午都感觉不到饿。真的是辟谷好帮手～
接下来也是屡吃屡腻，舌苔变厚，吃了几天就没勇气吃了。
后来我一共吃了五种九蒸九晒的黑芝麻丸，都是不同层次的甜腻油。
黑芝麻丸是道家人清修或辟谷时的养生食物，人家在饮食很素淡或者不吃东西时才用它养生。
其实已经不适合我们多肉、多油、多营养且运动很少的现代人了；尤其是痰湿、湿热重、或者脾虚的体质，吃了相当于给脾胃增加负担，舌苔会越来越厚腻。
葛洪在《抱朴子》里说黑芝麻丸：服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行及奔马，久服长生。
当然不能全信，但如果脾胃能运化得了，对皮肤好是真的，每天吃25克黑芝麻，连续吃，皮肤会嫩一点。
还好有我，解锁了一些吃到黑芝麻丸能量的方法
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1、要用温温的黄酒送服。
温酒可以让药力迅速到达全身的经脉。芝麻丸的确容易滞腻，古人都想到了，所以他们可不是傻傻地当零食吃，人家是要用黄酒送服的好吗。
不胜酒力的女生，就温一点娘酒送服，娘酒温一下之后更没什么度数了。
2、最次也要用陈皮水送服。
吃这种滋腻的补物，一定要加强运化，最次也要用陈皮水行气健脾。
3、吃黑芝麻丸最佳时间：
9-11点脾经当令时吃，运化效果好，或者下午5点之前，吃完就肾经当令了，补到位。
4、看舌相吃黑芝麻丸：
舌苔厚腻了停吃，一定要吃下去有回响。不要执念一定要每天吃，最多一天两丸。
5、黑芝麻丸最适合的是阴虚，尤其是肾阴虚的体质哦。
“人过四十，阴气自半”，阴是一个人的物质基础，长期耗神思虑、失眠、瘦弱、总是吃不胖的人，皮肤常年干燥容易起皱的人，大多缺“阴”，也是最适合吃黑芝麻丸的，
肥宅不要吃。
我店里的九蒸九晒黑芝麻丸，是用九华山的有机黑芝麻蒸晒的，也是我吃到难得没有浮油味的芝麻丸，我一个怕腻的脾虚妹，经常把它溶到粥里吃。
