喝芝麻糊的最佳时间,长期喝黑芝麻糊的危害

还可以做花卷时撒一层，做出来的花卷，香香软软，又特别醒脾益肾。每天早上来一个不？

还可以做凉拌菜的时候撒上一些来提香。

这种小食，因为朴素，所以有很多可能性。

毕竟，让你的脾胃吃得酣畅淋漓，才是后天补元气最不能被忽视的重要一步啊。