坚持每天吃猕猴桃好处和坏处,每天吃猕猴桃的六大功效

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-01-10 00:37:58

前段时间认为自己的皮肤特别差劲,就想着去做做水疗,可没想到越做越糟糕。本来皮肤不起痘,结果现在满脸痘,因此去水疗的人要慎重了啊!小心皮肤过敏。本来打算和老公一起出差,我去玩,结果现在只能在家养病,保养皮肤。

坚持每天吃猕猴桃好处和坏处,每天吃猕猴桃的六大功效(1)

有些人推荐我吃猕猴桃,但也有些人认为猕猴桃不能多吃。但是老公估计担心我抑郁,就给我买了一箱猕猴桃让我吃,告诉我说那怕不管用也能解嘴馋。毕竟我特别喜欢吃猕猴桃,却没想到就这么自暴自弃的吃,居然发生了天大的变化。

坚持每天吃猕猴桃好处和坏处,每天吃猕猴桃的六大功效(2)

我每天坚持早上吃一个,中午吃一个,却没想到一个月之后我瘦了,而且不仅痘痘没了,连皮肤都变得好了,超级的白嫩。老公回来看到都傻眼了,毕竟当初给我买猕猴桃没想那么多,只是单纯的让我吃,没想到吃出了美丽。

坚持每天吃猕猴桃好处和坏处,每天吃猕猴桃的六大功效(3)

据说猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,是美容养颜的最好食物。除此之外,它还是一种强大的抗氧化剂,可以消除皱纹和细纹。不过要注意的是,猕猴桃虽好,但是要记住水果中的维生素是代替不了肉类和蔬菜类的,否则会对身体有害处。

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