3.最后半小时加入泡发好的百合和刚脱皮的锥栗，
选用锥栗是因为更加香糯。泡发后的百合在最后半小时加入一方面能有少部分出沙，另一方面也能看到食材本身。
4.最后3分钟加入适量冰糖煮开即可关火享用,
绵软香糯，理气健脾，滋味无穷.
莲子百合糖水有什么功效（莲子百合糖水不适合什么人喝）
阅读全文>>2023-02-03 22:53:25
红豆莲子百合汤的功效与作用（红豆百合莲子粥有什么功效）
阅读全文>>2023-02-03 22:17:39
莲子百合糖水适合哪些人饮（莲子百合糖水功效和作用）
阅读全文>>2023-02-03 22:16:39
红豆莲子百合糖水的好处（红豆莲子百合板栗糖水的功效）
阅读全文>>2023-02-03 22:30:03
莲子百合红豆沙功效（百合莲子红豆有什么功效）
阅读全文>>2023-02-03 22:37:15
红豆莲子汤最禁忌什么（红豆莲子汤正确煮法）
阅读全文>>2023-02-03 22:39:28
红豆百合莲子有什么功效（莲子百合红豆糖水有什么功效）
阅读全文>>2023-02-03 22:38:46
莲子百合红豆薏米糖水功效（莲子红豆薏米糖水的功效）
阅读全文>>2023-02-03 22:23:32
莲子百合煲红豆功效（莲子百合红豆糖水有什么功效）
阅读全文>>2023-02-03 22:19:09
红豆莲子红枣百合糖水的功效（红豆红枣百合莲子汤有什么功效）
阅读全文>>2023-02-03 22:24:23
