五谷是哪五种粮食最好的,越吃越瘦的10种杂粮

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-02-03 23:02:14

9月23日,是24节气中的第16个节气、秋季的第四个节气——秋分。自2008年起,秋分这一天也是“中国农民丰收节”。

设立“中国农民丰收节”,可以调动亿万农民的积极性、主动性、创造性,提升农民的荣誉感、幸福感、获得感。

五谷是哪五种粮食最好的,越吃越瘦的10种杂粮(1)

还有什么比在丰收佳节里庆丰收,更令人高兴的事情呢?

古人也庆祝丰收吗?

在中国古代,也有农民丰收节:秋社。

鹅湖山下稻粱肥,

豚栅鸡栖半掩扉。

桑柘影斜春社散,

家家扶得醉人归。

——王驾《社日》

五谷是哪五种粮食最好的,越吃越瘦的10种杂粮(2)

秋季到来时,全国各地纷纷进入丰收的季节。不管是官府还是民间,都需要祭祀土地神,表达感激之情。于是,古人便将立秋后的第5个戊日,作为祭祀土地神的日子。

丰收节都有啥习俗?

祭祀:

每到秋社之日,官府会举行隆重的祭祀仪式。

《梦粱录·八月》中记载:“秋社日,朝廷及州县差官祭社稷于坛,盖春祈而秋报也。”

朝廷以及地方官员,会在秋社祭祀社稷。明朝、清朝两代的皇帝,会在秋社日的早晨,亲自到社稷坛举行祭祀仪式,祈求风调雨顺、五谷丰登、国泰民安。

五谷是哪五种粮食最好的,越吃越瘦的10种杂粮(3)

放假:

“社日令男女辍业一日。”——《遵生八笺》高濂(明)

“庭前春鸟啄林声,红夹罗襦缝未成。今朝社日停针线,起向朱樱树下行。”——张籍《杂歌谣辞·吴楚歌(一曰燕美人歌)》(唐)

“唐、宋社日妇人不用针线,谓之忌作。”《墨庄漫录》张邦基(宋)

“社日男女辍业一日,否则令人不聪。”《五杂俎》谢肇淛(明)

文献记载,社日这一天,不管男女老少,一律放假一天。不用工作,可以尽情游玩。

直至今日,我们依旧能从诗词里感受到当年秋社那种万民狂欢,上至皇宫贵族、下至黎民百姓都沉浸其间的场景。

“明朝逢社日,邻曲乐年丰。稻蟹雨中尽,海氛秋后空。不须谀土偶,正可倚天公。酒满银杯绿,相呼一笑中。”——《秋社》陆游(宋)

究竟是五谷还是六谷?

其实一开始并非只有五谷,早在3000多年前的西周时期,古代中国人就采摘菰米为食,还把它列为“六谷”之一。

古人视菰米为美味,认为它们香气扑鼻。汉代以后,人们开始种植菰,此后直到唐代都把它作为重要粮食。

在《本草纲目》中曾经记载菰米的用途,说其可“解烦热、调肠胃”。

“滑忆雕胡饭,香闻锦带羹”是杜甫对它的描述,可见菰米是多么受宠。

然而由于种种原因,人们对菰的驯化栽培,始终没有水稻、小麦那么成功,菰米的产量一直很低。并且,还有一种黑粉菌,会严重影响它的产量。

沾染黑粉菌的菰米,地下的根茎部位会不断膨胀,且无法结出籽实。但令人意想不到的是,菰的茎部感染膨大之后,居然味道十分鲜美。就这样,菰米因黑粉菌而膨大的根茎,成为了另一种南方人喜爱吃的食物。

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