甘蔗红糖上火还是降火,青甘蔗红糖上火还是降火

1、在消过毒的玻璃瓶中加入两块黑糖，倒入适量的果醋，不用倒满，稍后还要加入香蕉。

2、香蕉去皮后切成厚薄一致的片，倒入刚刚准备好的黑糖醋中，密封好放入冰箱中冷藏一晚即可，每天2片，中老年人常吃好处多多。

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