40至50岁的女人吃叶酸有什么好处,女性每天吃叶酸的好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-10 13:50:54

5.锅内添水,放上篦子再放入做好的丸子,盖上锅盖,开中火蒸8分钟丸子就熟了。8分钟以后把丸子取出来备用。

40至50岁的女人吃叶酸有什么好处,女性每天吃叶酸的好处(13)

6.锅内烧油,油热以后抓入虾米炒香,倒入西红柿丁快速翻炒,把西红柿压碎,炒出西红柿的汁水,加入食盐3克,鸡粉2克翻炒化开调料,等西红柿炒成糊状时即可关火,最后西红柿汤汁均匀地浇在蒸好的丸子上,美味即成。

40至50岁的女人吃叶酸有什么好处,女性每天吃叶酸的好处(14)

(夏天)

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