大黄泡水一天喝几次,大黄泡水一般喝几天最佳

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-16 07:52:43

本文理论依据:《中医方剂学》、《中药学》、《中医基础理论》

你好,我是中医人,小药医师。

今天这篇文字,我想和你说说,如何改善肠燥津亏所致的便秘。

现在,我请你记下面这张方子:

玄参,麦冬,生地,熟大黄。

所有这些,切成小碎块,放在茶杯里,倒入刚刚烧开的沸水,闷泡15分钟之后饮用。一边喝,一边加开水。最好在什么时候泡呢?就是每日傍晚到临睡前之前。

大黄泡水一天喝几次,大黄泡水一般喝几天最佳(1)

当然了,在调养期间,任何辛辣的、燥热的、煎炸的食物,都不要吃。肉类食物,也尽量少吃。

这办法不能用太久。大便基本顺畅了,就停,以免伤正。

我曾经用此法,帮助过一个女孩。

这个人,当时不到20岁,男朋友是开烧烤店的。

既然是开烧烤店,那人家肯定把烧烤当成三餐的常规内容。所以在那一年的夏天里,此人天天晚上吃烧烤。

当时,这个小女孩还挺惬意:吃这串,谈恋爱,这多爽啊。

结果,随着爱情升温,她的毛病也造成了。到了那一年的深秋季节,她开始便秘。

我看到她的时候,已经第三天不排便了,整个人脸上起痘痘,舌红,少苔,自我描述必须喝凉水,不喝凉水就闹心。晚上入睡也很难。

我看脉象,发现脉细数。

我对她说,眼下问题还不算严重,但是你必须改变饮食结构。夜里的时候,千万别跟人家一起吃烤腰子、烤韭菜了。一个女孩子,饮食上怎么能这么不注意呢?

大黄泡水一天喝几次,大黄泡水一般喝几天最佳(2)

她略有所思。

我把上面大黄、玄参、生地、麦冬泡水代茶饮的办法告诉她。并且嘱咐,从现在开始顿顿吃青菜,肉类食物停掉。

结果,见面后的第三天,她传来反馈,说前一天晚上排便了,虽然依然比较干结,但毕竟是通了,但粪便特别臭。

我说,继续找此法调理,什么时候大便彻底通畅,什么时候停药。

这是大概六七年前的事情了。今天,我相信这女孩应该结婚生子了。

我说说这里的门道。

读者朋友,你记住,这个患者的问题就在于肠燥津亏。

你想啊,这丫头,天天蹭男朋友的烧烤,这得吃下去多少燥热之品?烧烤食物,秉承燥热之性,来到肠胃,会严重地耗伤津液。肠胃津亏,粪便就好像干涸在河床里的船只,根本无法向前运行。相反,粪便停留在肠道内日久,阻滞气血津液的运行,则会进一步加重津亏的局面。肠道不断吸收粪便里的水分,这就让粪便越来越干结,越来越难以排出。

大黄泡水一天喝几次,大黄泡水一般喝几天最佳(3)

这样的人,由于燥屎内结,热盛津伤,他就特别喜欢喝凉水。只有喝凉水,才能让他感觉到舒爽。不然就心中烦热,浑身难受。就舌象来看,患者常常舌红少苔,或舌红苔黄。脉象,往往细数。

这时候怎么办?赶紧清热滋阴。缺水,就往里灌水啊。水足了,燥屎不就可以被冲下来了吗?

为了达到这个目的,玄参、麦冬、生地和熟大黄的搭配,是可以用的。

我们再看一遍:

这个组合,化自《温病条辨》里头的增液承气汤。增液承气汤,在上述药材的基础上,加入芒硝,而且用量要大得多。

其中的玄参、生地和麦冬,都有很强的滋阴清热之效。三味药,如三股甘泉,把肠道洗得顺顺当当。大黄,有通便泻热之效。这里用熟大黄,缓解了其泄下的药性,避免因为用药而腹痛的弊端。

大黄泡水一天喝几次,大黄泡水一般喝几天最佳(4)

总之,这个办法,相对来说比较平和,适合患者自己调养。当然,使用的前提,依然是准确辩证。便秘,不属于肠燥津亏的,就别用了。

在这里,小药老师作为一个中医人,想说一句大实话:现在的人,身体体质平和得越来越少。这是一件令人痛心的事情。有多少人,都满脸起包了,还要天天晚上喝酒赶赴饭局。而且,人家理直气壮:我就这样,天生如此,时间长了,我的身体都适应了……这样的想法,只能让身体越来越糟糕,体质越来越偏颇,到最后形成难以改变的局面。这真令人痛心!

大黄泡水一天喝几次,大黄泡水一般喝几天最佳(5)

所以我说,为了健康,我们必须改善饮食习惯。比如说上面提到的肠燥津亏的便秘,很多人发病就是和饮食习惯有关系。无辣不欢、无酒不欢、无肉不欢……唉!

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