怀孕六个月适合吃什么东西,怀孕六个月吃哪些食物好

所以根据正常孕妇的消化吸收能力推算，准妈妈每天吃2个鸡蛋就可以了，不要吃太多。

鱼肝油是不能随便补充的，倘若准妈妈长期大量地食用的话，会导致维生素C代谢问题，皮肤瘙痒，脱毛发等，这些对准妈妈和胎宝宝来说都是不好的。

除了在医生的指导下说要补充鱼肝油，不然准妈妈们自己可不要滥吃。

今天的文章，各位准妈妈们可要收好了。

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