什么食品养胃最好,什么食物真正养胃

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-19 22:30:32

宋朝大诗人陆游,更是将山药比喻成连“八珍”遇之都要退避三舍的“神仙之食”。

但需要注意的是,山药的品种有很多,中医入药所用,有健脾养胃之效的山药并不是我们在菜市场常见的菜山药,而是药食同源的——怀山药。

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古代名医用药,都必以产地区分药性,好比阿胶以山东东阿、人参以长白山为正宗,《神农本草经》载“山药以河南怀庆者良”,山药公认以河南怀庆府所产的方可入药。

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图源:央视网

这里的“怀庆府”指的就是现在的河南省焦作地区,这里地下水资源丰富,黄河、济水、沁河交错流过,千年的河流冲击使这里的土壤沉淀了丰富的营养和微量元素。

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这些微量元素渗入地下,与地下水贯通相连,沉淀了焦作得天独厚的垆土土壤,成就了天然适宜山药成长的环境。

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