如何瘦身?
只有大肚腩或象腿,那也还好。只要会点穿搭都能盖住了,但如果是喝水都会胖,且胖从来不分先哪后哪,一来就粗胳膊、粗腿、大肚腩、胖脸......
男生:
当腹部的存储空间用完后,其余身体部位也会开始存储脂肪,脂肪开始在肝脏、胰腺和肌肉中堆积起来。然后,就会面临真正的隐患,如:2型糖尿病、高血压、高胆固醇和心脏病。
女生:
当女性的臀部和双腿部位填满了脂肪,她们也会长出大肚腩。如果大肚腩也被填满了,脂肪就会开始被存储在其他身体部位,从而增加各种疾病的风险。
小胖子到底该怎么办?
不用怕,运动起来!
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连瘦身时间都帮你规划好了
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