材料:鲈鱼、剁椒、豆豉、蒸鱼豉油、盐、姜片、葱花、料酒
做法
1、准备好材料,因为今天要蒸的鱼是孔雀形状的,所以在*鱼的时候要从鱼鳃部取出内脏。这时候把鱼的头尾切下来,鱼身切成大约1CM宽度的片,注意,肚皮处不要切断。
2、将切好的鱼进行腌制,放入料酒和姜片,盐,手轻轻按摩腌制10分钟,腌制好的鱼一定要倒出腌出的汁水再蒸。
3、酱汁:蒜末和剁椒蒸鱼豉油混合成酱汁。
4、将腌制好的鱼摆盘,剁出来的块垫在鱼头下方,把酱汁均匀地淋上鱼上。
5、放入蒸烤箱里蒸8分钟即可,蒸好后取出,虚火再蒸3分钟即可出锅。
农家小炒肉
1、五花肉洗净、切片
2、青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末
3、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香
4、倒入切片的五花肉,翻炒至五花肉变色,加入青蒜
5、翻炒均匀,加入青红椒,继续炒匀,加入剁椒
6、加入生抽,加入少许鸡精,翻炒均匀即可
肉末豆腐
用料:猪绞肉2勺、鸡蛋2个、内酯豆腐1盒、料酒1勺、生抽1勺、糖一点点、香油1勺、橄榄油1勺、葱2根;
做法1.肉末加1勺料酒,1勺生抽,1勺橄榄油,一点点糖拌匀。葱切碎。
2.豆腐切小块。鸡蛋打散,加适量盐,少量清水打匀。蛋液倒入装豆腐块的碗里,撇去浮沫,包裹保鲜膜。入沸水锅蒸10分钟,关火焖一会儿。
3.锅烧热,入肉末煸炒至肉粒全部散开,肉色发白,撒葱花拌匀。(我还放了青红椒)
4.炒好的肉末倒在蒸好的鸡蛋豆腐羹上。淋一勺香油。
红枣枸杞桂圆莲子乌鸡汤
红枣枸杞桂圆莲子乌鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口,材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜饮用。
用料
乌鸡 一只、红枣 一把、枸杞 一把、桂圆 一把莲子 一把、清水 适量、香料 适量、食盐 适量
做法步骤
1、将收拾好的乌鸡洗净,切成大块,凉水入锅,水开后滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水备用;
2、枸杞用温水浸透,洗净,沥干水。红枣桂圆、莲子洗净。小葱,生姜洗净,去姜皮,切片备用;
3、土锅中放入红枣、枸杞、桂圆、莲子、乌鸡、小葱、姜片以及料酒;
4、放入香料,倒入适量清水;
5、大火煮开后转小火,汤要小火慢炖2个小时左右;
6、最后加入适量的盐调味即可。
7、香甜浓郁 营养美味的红枣枸杞桂圆莲子乌鸡汤就可以食用啦!
韭菜胡萝卜炒鸡蛋