很多人把“它”当垃圾扔,用来做馅料,清脂刮油降血糖,不懂太亏。
夏天来了,说到西瓜,大家太熟悉了,正是这个季节大量上市的水果,大热天,吃上一口西瓜,凉凉爽爽的太过瘾了,但是吃完的西瓜皮,我们经常都是将它当垃圾扔掉,其实用它来做食品,不仅可以清脂刮油降血糖,还可以美容瘦身哟。
西瓜皮可食用的做法也非常多,我们今天来分享的是用它来做馅料,当然它还可以凉拌、可以用来炒菜,甚至做成小咸菜都是非常美味的哟。
下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们不妨一起动手为家人做起来吧, 自己做的美食用的食材都是真材实料,吃起来更健康卫生,还有营养。
【西瓜馅饺子】
食材用料:面团部分:普通面粉(也叫中筋面粉)300克、水160克
馅料部分:西瓜皮适量、肉末适量、葱姜末适量、蚝油适量、糖一点点、味极鲜适量、食用油适量、花椒水适量、盐适量、香油适量
制作过程:
1、首先我们先来制作面团部分:将面粉同水混合在一起,如图所示。
2、将其混合的食材揉成一个光滑的面团,盖好保鲜膜放置一旁醒发即可,如图所示。