西瓜皮怎么吃才能降血糖,西瓜皮降血糖还是升血糖

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-10 05:48:54

3、面团醒发的时候,我们来制作馅料部分:先将切好的肉末中放入葱姜末、适量蚝油、一点点白糖(主要是更好的提鲜的作用)、花椒水(用烧开的热水放入适量花椒粒浸泡至水凉后用)、味极鲜适量、食用油适量混合在一起,用筷子按照一个方向来进行搅拌,将其搅拌均匀,如图所示。

西瓜皮怎么吃才能降血糖,西瓜皮降血糖还是升血糖(5)

4、开始我们今天的主食材:西瓜皮了,这是头天晚上吃完的西瓜瓜皮,放了一晚上红瓤部分开始干了,哈,没关系,这个不受影响。​

西瓜皮怎么吃才能降血糖,西瓜皮降血糖还是升血糖(6)

5、将西瓜的绿色皮去掉,刮刀、菜刀任自己选择,怎么能掉皮怎么操作哈,如图所示。​

西瓜皮怎么吃才能降血糖,西瓜皮降血糖还是升血糖(7)

6、将去皮的西瓜跺碎或者直接碎菜机打碎,如图所示。​

西瓜皮怎么吃才能降血糖,西瓜皮降血糖还是升血糖(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.